8 errores comunes al practicar piragüismo que todo principiante debe evitar

La mayoría de los primeros paseos en canoa terminan con alguien exhausto, empapado o discutiendo con su compañero de remo. Controlar una embarcación requiere más que simplemente golpear el agua, y el río castiga rápidamente a cualquiera que se presente sin preparación. No tienes por qué aprender estas lecciones por las malas, volcando o quemándote los hombros. Evitar algunos errores comunes de los principiantes en piragüismo y seguir algunos consejos prácticos es todo lo que necesitas para mantenerte seco, ahorrar energía y dirigir como si supieras lo que haces. Error 1: No usar chaleco salvavidas Muchos principiantes tiran sus chalecos salvavidas al fondo de la canoa, suponiendo que podrán agarrarlos si la embarcación vuelca. Pero los vuelcos ocurren en un instante. Un chaleco suelto flotará al instante o quedará atrapado bajo el casco volcado. Intentar ponerse un chaleco salvavidas mientras se flota en el agua es casi imposible, sobre todo porque el contacto con el agua fría provoca un reflejo de jadeo involuntario que puede causar ahogamiento casi instantáneo.

La solución: Póngase el chaleco salvavidas y abroche todas las hebillas  antes de salir del muelle. Para que le proteja, debe quedarle bien ajustado. Pídale a su compañero de remo que tire de las correas de los hombros; si el chaleco se desliza más allá de la barbilla, está demasiado suelto. Ajusta las correas laterales hasta que la chaqueta quede bien pegada a las costillas, dejando suficiente espacio para respirar y remar cómodamente.

Cuando el pronóstico anuncia un día soleado con 27 °C (80 °F), es tentador ir al río con una camiseta de algodón, vaqueros y chanclas. Pero el aire cálido no significa agua caliente. Si te caes al agua, el algodón se queda frío y mojado. Una camiseta empapada te congelará en cuanto sople el viento, y los vaqueros mojados solo te harán pesar más. Si además llevas chanclas, te resbalarás por las rocas del río intentando mantenerte en pie.

La solución: Vístete según el agua, no solo según el clima. Cambia la ropa de algodón por prendas sintéticas de secado rápido. Si el agua está fría, usa un traje de neopreno para evitar el choque térmico. En lugar de chanclas, usa zapatos acuáticos seguros o zapatillas viejas que se adhieran bien a las rocas y no se caigan. Por último, guarda un conjunto de ropa seca de repuesto en una bolsa impermeable. Si te caes al agua inesperadamente, puedes cambiarte fácilmente en la orilla y seguir adelante.

Capturar el viaje es una parte importante de la diversión, por lo que los principiantes suelen sacar sus teléfonos o llevar un dron con cámara estándar. Pero las canoas son famosamente inestables. Un golpe contra una roca o un cambio repentino de peso es suficiente para que un teléfono caiga directamente al río. Los drones convencionales son aún más arriesgados. Intentar lanzar o atrapar un dron estándar mientras se mantiene el equilibrio en una embarcación en movimiento suele terminar con el dispositivo cayendo al agua y hundiéndose.

La solución: La forma más sencilla de mantener tu teléfono a salvo es guardarlo en una bolsa impermeable. Si quieres fotos y tomas aéreas, usa un dron resistente al agua para piragüismo como el HOVERAir AQUA . Como puede despegar y aterrizar directamente sobre la superficie del agua, nunca tendrás que arriesgarte a que se te caiga el teléfono al agua ni a ponerte de pie para atrapar un dron.

Es un instinto natural usar solo los brazos para impulsar la pala en el agua. Pero si dependes completamente de los hombros y los bíceps, te agotarás en el primer kilómetro. Remar con los brazos también genera muy poca potencia, lo que significa que terminas esforzándote el doble para mantener la embarcación en movimiento.

La solución: Impulsa la remada con tu tronco . Mantén los brazos relativamente rectos y rota el torso, dejando que los músculos más fuertes de la espalda hagan el trabajo pesado. Además, aprende algunas remadas básicas de canoa, como el barrido, el arrastre y la palanca. Estas técnicas te permiten dirigir la canoa de manera eficiente sin tener que cambiar de remo de un lado a otro de forma incómoda cuando te desvías del rumbo.

Ponerse de pie para estirarse o cambiar de asiento arruina instantáneamente la estabilidad de la canoa y es la forma más fácil de volcar. Pero incluso si permaneces sentado, cargar la canoa de forma desigual arruinará tu viaje. Apilar todo el equipo o colocar a la persona más pesada en un extremo empuja ese lado hacia el agua y levanta el otro extremo. Cuando la canoa se asienta de forma irregular, el viento y la corriente la arrastran fácilmente hacia el extremo elevado, haciendo que gire constantemente y sea casi imposible de dirigir.

La solución: Mantén tu peso bajo. Si tienes que moverte, mantente agachado y con tres puntos de contacto, como sujetar ambos lados de la canoa mientras mueves los pies. Al cargarla, distribuye el peso de manera que la canoa quede perfectamente nivelada de proa a popa. Coloca los objetos pesados ​​planos en el fondo, en el centro de la canoa. Una canoa nivelada se mantiene recta y es mucho más fácil de controlar.

Si tú y tu compañero remáis a velocidades diferentes, cambiáis de lado sin previo aviso o intentáis dirigir la canoa a la vez, simplemente zigzagueará o girará en círculos. Estar completamente descoordinados es precisamente la razón por la que las canoas se ganaron el apodo de "barcos de divorcio": luchar contra las remadas del otro es increíblemente frustrante y suele terminar con alguien gritando al otro lado del agua.

La solución:  Es necesario establecer un ritmo y mantenerlo. La persona que va delante marca un ritmo constante, mientras que la que va detrás lo sigue y se encarga de la dirección. Siempre comuníquense antes de cambiar de lado para que ambos se muevan al mismo tiempo, lo que mantiene la embarcación equilibrada. Si se dirigen a aguas turbulentas o de corriente rápida, no intenten improvisar con otro principiante. Lleva contigo a un compañero experimentado que sepa interpretar el río y pueda guiarte.

El agua nunca mantendrá tu canoa centrada de forma natural. Si simplemente te relajas y dejas que el río tome el control, la corriente o el viento acabarán empujándote hacia la orilla exterior, acorralándote contra un puente o arrastrándote contra un árbol caído.

Si esperas a chocar con un obstáculo para empezar a remar, a menudo irás demasiado rápido para poder hacer algo al respecto.

La solución: Debes mantenerte por delante de la embarcación y remar con un plan. Empieza tu viaje remando contra el viento o la corriente cuando tengas más energía. Esto facilita mucho el regreso cuando estés cansado. Antes de zarpar, habla con los lugareños para informarte sobre peligros ocultos como vallas sumergidas o árboles que cuelgan sobre el agua. Siempre elige un punto en la orilla y dirígete hacia él con determinación; no dejes que el agua decida tu destino.