8 häufige Fehler beim Kanufahren, die jeder Anfänger vermeiden sollte.

Die meisten Kanu-Ersttouren enden damit, dass jemand völlig erschöpft und durchnässt ist oder sich mit seinem Paddelpartner streitet. Ein Boot zu steuern erfordert mehr als nur wildes Paddeln, und der Fluss bestraft jeden, der unvorbereitet auftaucht, schnell. Sie müssen diese Lektionen nicht auf die harte Tour lernen, indem Sie kentern oder sich die Schultern überanstrengen. Ein paar typische Anfängerfehler beim Kanufahren zu vermeiden und ein paar praktische Tipps zu befolgen, genügt, um trocken zu bleiben, Kraft zu sparen und souverän zu steuern.

Viele Anfänger werfen ihre Schwimmweste einfach ins Kanu, in der Annahme, sie könnten sie im Falle einer Kenterung greifen. Doch Kenterungen passieren blitzschnell. Eine lose Weste treibt sofort weg oder verfängt sich unter dem umgekippten Rumpf. Es ist fast unmöglich, sich im Wasser eine Rettungsweste über die Schultern zu ziehen, besonders da der Kontakt mit kaltem Wasser einen unwillkürlichen Atemreflex auslöst, der fast sofort zum Ertrinken führen kann.

Die Lösung:Ziehen Sie Ihre Rettungsweste an und schließen Sie alle Schnallenbevor Sie vom Steg ablegen. Um Sie tatsächlich zu schützen, muss die Weste absolut eng anliegen. Lassen Sie Ihren Paddelpartner an den Schultergurten ziehen – wenn die Weste über Ihr Kinn rutscht, ist sie zu locker. Ziehen Sie die seitlichen Gurte so fest, dass die Jacke eng an Ihren Rippen anliegt und Ihnen gerade genug Platz zum Atmen und Paddeln lässt.

Wenn der Wetterbericht einen sonnigen Tag mit 27 °C (80 °F) vorhersagt, ist es verlockend, in einem Baumwoll-T-Shirt, Jeans und Flip-Flops auf den Fluss zu gehen. Warme Luft bedeutet aber nicht warmes Wasser. Wenn Sie hineinfallen, bleibt Baumwolle einfach nur kalt und nass. Ein durchnässtes T-Shirt lässt Sie frieren, sobald der Wind aufkommt, und nasse Jeans beschweren Sie nur. Wenn du dann noch Flip-Flops trägst, rutschst du schon beim Versuch, aufzustehen, ständig über die Steine.

Die Lösung:< Kleide dich dem Wasser entsprechend, nicht nur dem Wetter. Tausche Baumwolle gegen schnelltrocknende Funktionskleidung. Wenn das Wasser selbst kalt ist, trage einen Neoprenanzug, um einen Kälteschock zu vermeiden. Trage statt Flip-Flops feste Wasserschuhe oder alte Turnschuhe, die guten Halt auf den Steinen bieten und nicht abrutschen. Packe außerdem ein Set trockener Wechselkleidung in einen wasserdichten Beutel. Sollten Sie unerwartet ins Wasser fallen, können Sie sich am Ufer einfach umziehen und weiterfahren.

Das Festhalten der Erlebnisse ist ein wichtiger Teil des Spaßes, daher greifen Anfänger natürlich zum Handy oder packen eine herkömmliche Kameradrohne ein. Kanus sind jedoch bekanntermaßen sehr wackelig. Ein Stoß gegen einen Stein oder eine plötzliche Gewichtsverlagerung genügt, um ein Handy direkt ins Wasser zu befördern. Herkömmliche Drohnen sind noch riskanter. Der Versuch, eine Standarddrohne in einem fahrenden Boot zu starten oder zu fangen, endet meist damit, dass das Gerät ins Wasser stürzt und sinkt. Die Lösung: Am einfachsten schützen Sie Ihr Smartphone, indem Sie es in einem wasserdichten Beutel verstauen. Wenn Sie Fotos und Luftaufnahmen machen möchten, verwenden Sie stattdessen eine wasserdichte Drohne für Kanufahrten, wie zum Beispiel die HOVERAir AQUA. Da sie direkt auf der Wasseroberfläche starten und landen kann, müssen Sie nie riskieren, Ihr Handy über Bord zu werfen oder aufzustehen, um eine Drohne zu fangen.

Es ist ein natürlicher Instinkt, das Paddel nur mit den Armen durchs Wasser zu ziehen. Wenn du dich aber ausschließlich auf Schultern und Bizeps verlässt, bist du schon nach dem ersten Kilometer völlig erschöpft. Armpaddeln erzeugt zudem sehr wenig Kraft, sodass Sie doppelt so hart arbeiten müssen, um das Boot in Bewegung zu halten.

Die Lösung:< Verwenden Sie stattdessen Ihre Rumpfmuskulatur für den Paddelschlag.<  Halten Sie Ihre Arme relativ gestreckt und drehen Sie Ihren Oberkörper, sodass Ihre stärkeren Rückenmuskeln die Hauptarbeit leisten. Lernen Sie außerdem einige grundlegende Kanuschläge – wie den Bogenschlag, den Zugschlag und den Hebelschlag. Diese Techniken ermöglichen es Ihnen, das Boot effizient zu steuern, ohne dass Sie Ihr Paddel umständlich von einer Seite zur anderen wechseln müssen, sobald Sie vom Kurs abweichen.

Aufstehen, um sich zu strecken oder den Platz zu wechseln, beeinträchtigt sofort die Stabilität des Bootes und ist der einfachste Weg, es zum Kentern zu bringen. Aber auch wenn Sie sitzen bleiben, kann eine ungleichmäßige Beladung des Kanus Ihre Tour ruinieren. Wenn Sie Ihre gesamte Ausrüstung an einem Ende anhäufen oder die schwerste Person an ein Ende setzen, drückt diese Seite tief ins Wasser und hebt das andere Ende an. Wenn das Boot ungleichmäßig im Wasser liegt, erfassen Wind und Strömung leicht das angehobene Ende, wodurch sich das Kanu ständig dreht und kaum noch steuerbar ist.

Die Lösung:< Halten Sie Ihr Gewicht niedrig. Wenn Sie sich bewegen müssen, bleiben Sie in der Hocke und halten Sie drei Kontaktpunkte – zum Beispiel, indem Sie beide Seiten des Kanus festhalten, während Sie Ihre Füße bewegen. Verteilen Sie beim Beladen das Gewicht so, dass das Kanu von vorne bis hinten perfekt waagerecht liegt. Legen Sie schwere Gegenstände flach in die Mitte des Bootes. Ein waagerecht liegendes Kanu fährt geradeaus und ist viel leichter zu steuern.

Wenn Sie und Ihr Partner unterschiedlich schnell paddeln, ohne Vorwarnung die Seiten wechseln oder beide gleichzeitig steuern, fährt das Kanu im Zickzack oder dreht sich im Kreis.

Völlig unkoordiniert zu paddeln, ist genau der Grund, warum Kanus den Spitznamen „Scheidungsboote“ tragen – das ständige Hin und Her ist unglaublich frustrierend und endet meist damit, dass jemand über das Wasser schreit. Die Lösung: Findet einen Rhythmus und haltet ihn ein. Die Person vorne gibt ein gleichmäßiges Tempo vor, während die Person hinten den Rhythmus anpasst und steuert. Sprecht euch immer ab, bevor ihr die Seiten wechselt, damit ihr euch beide gleichzeitig bewegt und das Boot im Gleichgewicht bleibt. Wenn ihr in schwieriges oder schnell fließendes Wasser fahrt, versucht nicht, mit einem anderen Anfänger einfach drauflos zu paddeln. Bringen Sie einen erfahrenen Partner mit, der den Fluss lesen kann und Sie sicher führen kann.

Das Wasser hält Ihr Kanu niemals von selbst in der Mitte. Wenn Sie sich einfach zurücklehnen und den Fluss die Kontrolle übernehmen lassen, wird die Strömung oder der Wind Sie irgendwann ans Ufer drücken, gegen eine Brücke drücken oder gegen einen umgestürzten Baum treiben. Wenn du erst anfängst zu paddeln, wenn du bereits auf ein Hindernis stößt, bist du oft zu schnell, um noch etwas dagegen tun zu können. Die Lösung: Paddel mit Plan. Beginne deine Tour gegen den Wind oder die Strömung, solange du noch am meisten Kraft hast. So wird die Rückfahrt deutlich einfacher, wenn du müde bist. Sprich vor dem Start mit Einheimischen über versteckte Gefahren wie Unterwasserzäune oder überhängende Bäume. Suchen Sie sich immer einen Punkt am Ufer und steuern Sie gezielt darauf zu – lassen Sie sich nicht vom Wasser treiben.

Wenn die Strömung Ihr Kanu seitlich gegen einen Felsen oder einen Baumstamm drückt, ist Ihr erster Impuls, sich vom Hindernis wegzulehnen. Es fühlt sich sicherer an, zurück ins offene Wasser zu ziehen, aber genau dieses Weglehnen führt zum Kentern des Bootes. Indem Sie Ihr Gewicht stromaufwärts verlagern, senken Sie die Seite des Kanus, die dem anströmenden Wasser zugewandt ist. Die Strömung erfasst die Kante sofort, füllt das Boot und drückt Kanu und Insassen gegen den Felsen.

Die Lösung:Sie müssen gegen Ihre Instinkte ankämpfen und sich gegen das Hindernis lehnen. Falls Sie seitlich auf etwas stoßen, neigen Sie das Kanu flussabwärts in Richtung des Objekts. Dadurch kann das reißende Wasser sicher unter dem Rumpf hindurchfließen, anstatt über die Seite zu schwappen. Auch wenn es sich falsch anfühlt, näher an das Objekt heranzufahren, das Sie gerade getroffen haben, ist das Halten der stromaufwärts gerichteten Kante die einzige Möglichkeit, aufrecht zu bleiben. Sobald das Boot stabil liegt, können Sie sicher abstoßen oder Ihren nächsten Schritt planen.

Kanufahren macht viel mehr Spaß, wenn man nicht gegen das Wasser oder die Ausrüstung ankämpfen muss. Die meisten Unfälle und Erschöpfungen entstehen durch einfache Nachlässigkeiten, wie das Tragen der falschen Schuhe oder das Paddeln nur mit den Armen. Indem Sie sich auf eine Kenterung vorbereiten, Ihr Boot im Gleichgewicht halten und mit Ihrem Partner kommunizieren, können Sie sich auf die Landschaft konzentrieren, anstatt ums nackte Überleben zu kämpfen. Beachten Sie diese Sicherheitstipps, bevor Sie abstoßen, und Sie werden eine viel angenehmere Fahrt auf dem Fluss erleben.